ISBN 978-3-87409-740-6
2. Auflage 2023
106 Seiten, broschiert
13,90 €
Diabetes akzeptieren und Motivation gewinnen
Selbsthilfe mit der Diabetes-Akzeptanz- und Commitment-Therapie (DACT)
Achim Stenzel
Über Diabetes wissen Sie eine ganze Menge. Auch, dass Sie Ihren Lebensstil ändern müssen.
• Aber können Sie auch akzeptieren, dass diese Veränderungen nötig sind?
• Sind Sie motiviert fürs Diabetes-Selbst-Management?
• Oder kämpfen Sie mit Burn-out-Gefühlen, weil Alltagsstress und Diabetes zusammen einfach zu viel für Sie sind?
Dieser Ratgeber hilft Ihnen, langfristig erfolgreich Ihren Diabetes zu akzeptieren und Motivation zu gewinnen. Das gelingt mit der Diabetes-Akzeptanz- und Commitment-Therapie.
Auch als E-Book erhältlich.
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