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Das erwartet Sie u. a. in der Ausgabe 01/2019:
Schwerpunkt: Von Babys, Kindern und Jugendlichen
Aktuell: Sofort besser Werte - Interview zur Formula-Diät
Aktuell II: Digitale Zukunft der Diabetestherapie
Diabetes-Kurs: Sport lohnt sich doppelt - mindestens
Lebensecht: Sensor weg durch Rhinozeros - Abenteuer am Annapurna
Gesundheitspolitik: Was tun gegen die Diabetes-Zunahme?
Essen & Trinken: Allein kochen und essen: Single-Küche. 41% der Deutschen leben mittlerweile allein, Tendenz steigend. Oftmals bedeutet, das auch, das weniger oft selbst und frisch gekocht wird. Das muss aber nicht sein; es lohnt sich auch, für sich selbst zu kochen - das ist häufig gesünder und günstiger als ständig Fertiggerichte zu nutzen oder essen zu gehen. ... Ernährungsexpertin Kirsten Metternich von Wolff zeigt, wie man gut plant und selbst als Single genussvoll kochen und essen kann. Natürlich auch mit praktischen Tipps und leckeren Rezepten zum Nachkochen...
... sowie viele weitere interessante News und Tipps.